健康新闻

全家爱吃的8道早餐面,十分钟做好,不必早起_健康频道

发布日期:2020-06-02 00:51   来源:未知   阅读:

早餐是一天中最重要的一餐,也是最紧张的一餐,尤其是在工作日。我组织了8道速食早餐面,并与大家分享。每种方法都非常简单,可以在十分钟内完成。在工作日,您不必早起,您可以在家轻松享用早餐。

第一道菜:鲜虾早餐面

这碗虾早餐面条和汤面条很滑。该方法简单易行。可以在十分钟内送达。特别适合早餐。

具体生产方法

步骤1:准备食材。几只虾,3个油菜籽,适当的面条,适量的葱和姜。

第2步:取下虾线并清洗。油菜籽洗净,切碎的葱和姜。

步骤3:将少许油倒入锅中。油热后,在锅中将虾炒至变色。

第四步:将葱和姜放入锅中,翻炒一下。

步骤5:将一碗水倒入锅中煮沸。

第6步:将面条放入锅中,然后加入1勺盐调味。

步骤7:当面条即将成熟时,将油菜籽放在锅中煮30秒。

步骤8:关闭火源并开始燃烧。

第二道菜:紫菜鸡蛋面

这碗面条口感滑爽,面条鲜美,营养全面丰富,亲人一定要尝一尝?

具体生产方法

Power by DedeCms